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企业动态
扶元堂携手建行成功举办“睡眠解码百岁健康养生”讲座
发布时间:2017-12-15
来源方式:原创

12月13日,扶元堂携手中国建设银行在云斯来堡大酒店成功举办了“睡眠解码百岁健康养生”大型讲座,主讲人国医大咖、扶元堂王扶松董事长为在座嘉宾深度解析了健康长寿的秘诀。

 

“睡眠解码百岁健康养生”大型健康养生讲座

 

会上王扶松董事长普及了危及身体健康的“饮食”、“运动”、“情志”“环境”“睡眠”等方面的原因及暴饮暴食、不爱运动、作息无常等不良生活习惯。

 

王扶松董事长讲解睡眠与健康的关系

其中他表示身体健康,睡眠质量是每个人都应该关注的,气血充足精神好,心情自然畅快,做事效率也跟着提高。而睡眠是恢复体力,养好精神的重要途径之一。

 

现场嘉宾聚精会神听讲健康长寿养生知识

 

 

王扶松董事长谈如何解密百岁健康

 

除保证睡眠质量及改掉不良生活习惯外,针对健康长寿方面,王扶松董事长提出了“中医五季扶元养生”。它基于中医理论,依据“春 夏 长夏 秋 冬”不同季节进行清除体内毒素,扶助元气,调脏腑,平阴阳,提高机能免疫力。

 

 

期间还跟嘉宾进行了互动,亲自示范了许多日常养生动作

 

指导嘉宾正确日常养生动作规范

 

现场嘉宾一起进行头部肩颈放松

 

 

会场休息时,扶元堂医师为现场嘉宾进行肩颈推拿

 

 

扶元堂医师运行扶元手法为嘉宾祛除疲劳

 

扶元堂医师在为嘉宾贴敷扶元药膏

 

 

让嘉宾缓解日常肩颈疲劳,享受扶元手法带来的舒适

 

 

在揭开了百岁健康密码之后,王扶松董事长就五脏“心肝脾肺肾”部位的亚健康症状及调养方法进行了详细讲解,让在场的嘉宾对身体健康有个更全面的了解。

 

会议结束后,嘉宾们都争先向王扶松董事长咨询请教日常养生秘诀和探讨健康知识,并纷纷为此次讲座点赞,感谢王扶松董事长的精彩讲解,让他们对健康养生有了更多的认识。

 

会后,王扶松董事长还亲自为嘉宾诊脉并告知养生调整建议

 

王扶堂董事长表示:此次,携手中国建设银行举办讲座,也是为了让更多人关注自己的身体健康,从中学习了解健康养生知识,可以跟自己的家人、朋友以及身边的人一起分享,一起关注健康。创立扶元堂的初心也是希望可以尽自己所学,带领扶元堂医师们一起改善大众亚健康体质,让每个人都能实现“百岁健康”!

扶 元 堂 中 医 医 院

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